Erlebe Deine Traumgeburt

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Du hast Angst vor den Schmerzen in der Geburt und dass Du mit diesen intensiven Gefühlen nicht umgehen kannst.

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Du sorgst Dich davor, dass Geburtshelfer über Dich entscheiden, Du wie gelähmt nur noch funktionierst und dadurch die Geburt nicht bewusst erlebst.

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Du befürchtest, in der Klinik nicht entspannen zu können. Du fühlst Dich unwohl beim Gedanken an die fremde Menschen, die Umgebung und Du nackt mittendrin.

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Du hast von schmerzfreien Geburten gehört und fragst Dich, ob und wie auch Du das erreichen kannst. Dir fehlen eine klare Anleitung und umsetzbare Tools.

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Deine größte Sorge ist, dass Dein Baby durch die Geburt ein Trauma erfahren könnte und dadurch körperliche oder seelische Schäden trägt. Du willst Dir hinterher keine Vorwürfe machen, nicht alles getan zu haben.

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Du hast ein schlechtes Gewissen, weil die Schwangerschaft nebenher verläuft und Du an manchen Tage vergisst, dass Du schwanger bist. Du bist traurig, weil Du Deinem Kind so wenig Aufmerksamkeit schenkst und keine Verbindung zu ihm spürst.

Bei meiner ersten Geburt habe ich gelernt, dass das WIE ich die Geburt erlebe von meinem Mindset abhängt. Die beste Technik bringt nichts, wenn ungelöste Blockaden oder Ängste bestehen. Die Schmerzen waren unfassbar stark, es war eine lange Geburt und gegen Ende hin doch zunehmend fremdbestimmt. Noch Wochen später beschäftigte mich das Erlebte und auch körperlich brauchte ich einige Zeit, um wieder fit zu werden und die Zeit mit meiner kleinen Tochter zu genießen.

Gut 1 Jahr später hielt ich einen weiteren positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Ich wusste sofort: Diesmal muss es anders werden. Ich bereitete mich noch intensiver vor, arbeitete viel an meinem Mindset und erstellte mir aus verschiedenen Konzepten eine Methode, mit der ich eine schmerzfreie und entspannte Geburt erleben wollte. Meine Vision war stark und täglich manifestierte ich die Geburt. Ich baute eine starke Verbindung zu meinem Sohn auf, meditierte und übte meine Entspannungs- und Atemtechnik. Das klassische Hypnobirthing konnte ich bei der ersten Geburt nicht wirklich gut anwenden, deshalb vereinfachte ich die Technik.

Und was soll ich sagen. Ich durfte mit meinem Sohn eine schmerzfreie Traumgeburt erleben. In der Klinik, völlig selbstbestimmt und tiefenentspannt in Trance in der Wanne. Es war wunderschön und ich war zu jeder Zeit in völligem Vertrauen in mich und mein Kind. Ich, ganz in meiner Welt und der Meditation versunken, nahm die Umgebung nicht war. Schmerzen empfand ich keine. Es fühlte sich in den Wellen eher wie eine starke Kraft an, die meinen Körper durchdrang. Vielmehr empfand ich Freude in der Geburt und konnte kaum glauben, dass ich so schnell schon das Köpfchen spürte. Die Hebamme kam dazu, als mein Sohn gerade in meine Hände geboren wurde. Ich nahm ihn selbst entgegen und konnte unser Glück kaum fassen. Es war genauso, wie ich es mir in der Schwangerschaft immer manifestiert hatte.

Wenn ICH das kann, dann kannst DU das auch!

zweifach Mama, Doula und Hypnosecoach.

Seit der Geburt von meinem Sohn 2019 begleite ich Schwangere bei der Vorbereitung auf ihre ganz persönliche Traumgeburt.

Aus der intensiven Zusammenarbeit mit über 100 Frauen weiß ich, wie wichtig es ist, auch bei Ängsten und Blockaden hinzuschauen und diese gemeinsam zu bearbeiten. Ich weiß, worauf es ankommt, sodass die Geburt positiv erlebt wird.

Deshalb ist es meine Vision, dass jede Schwangere eine selbstbestimmte und instinktive Geburt erleben darf in völligem Vertrauen in sich.

Lerne die Entspannungstechnik für die Geburt und profitiere bereits in der Schwangerschaft davon. Schaffe Dir einen inneren Wohlfühlort und erkenne, wie Du Deine Entspannung in der Geburt unterstützen kannst.

Du erstellst Deine Geburtswunschliste und kannst Deine Wünsche entspannt kommunizieren. Dein Partner wird ebenfalls auf die Geburt vorbereitet, sodass er sich sicher fühlt und Dich bestmöglich unterstützen kann. Es gibt eigene Videos für den Partner und gemeinsame Aufgaben für euch, damit die Geburt eure Bindung noch stärker macht.